ansiedade estresse depressão luto trauma psicólogo emoções ansiedade mbct frança _cc781905-5cde-3194-bb3b-136badpier atenção58d_stephany pelissolo meditação esgotamento o emdrassolo meditação esgotamento
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Bom Dia !
Nosso cérebro é um órgão maravilhoso que é construído para garantir nossa sobrevivência. Isso é possível graças à sua capacidade de lembrar eventos negativos passados e prever perigos futuros...Mesmo que essa disposição possa nos poupar muita dor, ela pode se voltar contra nós. De fato, gastar tempo revivendo experiências negativas passadas ou imaginando cenários catastróficos não gera dor, mas sofrimento! Aprender a reconhecer esses processos mentais e desenvolver a capacidade de se estabelecer no presente é o objetivo de todo trabalho terapêutico. Eu ofereço isso através de abordagens cognitivo-comportamentais e meditação da atenção plena.
Quem sou eu?
Concluí meus estudos em Psicologia e obtive o título de Doutor pela Universidade René Descartes em 2013. - _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ Assistencial - Hospital Necker, e tendo publicado inúmeros artigos científicos, decidi dedicar-me à prática clínica em consultório privado. Tenho mais de 15 anos de experiência, incluindo 8 em consultório particular. Minha abordagem integra as ferramentas e métodos da Terapia Cognitivo Comportamental e leva em consideração o papel das emoções. Sou formado na prática de EMDR, que pratico há 8 anos, em Remediação Cognitiva de Distúrbios de Atenção e na Instrução do protocolo MBCT por Stéphanie Pelissolo, MBCT França.